Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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152,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Red chili pepper spread Something Special. Mittagessen: Oranges. Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Zatarain's New Orleans Style Caribbean Rice Mix, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Reptile558's Gewichtsverlauf
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