Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Mayonnaise, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Mayonnaise, Kroger Potato Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Butter, Coffee with Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Synergy Guava Goddess Kombucha, Milk Chocolate Candies, Fried Floured or Breaded Fish. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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