Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2012
|
110,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: coffee mate sugar free hazelnut, shaved ham oscar meyer, Egg, fat free milk, corn flakes. Mittagessen: honey ham land o frost, provolone cheese sliced, bread food for life sprouted cinnamon. Snacks/Sonstiges: Black Olives, Tangerine. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madanjen's Gewichtsverlauf
|