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Uff logre frenar el subir de peso, aplicarse para bajar
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85 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1912 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 240,49g.
Frühstück: Lala Jugo de Naranja 100% Natural (Natural´ Es), Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Mittagessen: D'Gari Gelatina de Agua, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Frijoles Refritos, Milanesa Empanizada, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Marinela Chocorroles. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ver Television - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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