Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Repolho-Roxo, Cenouras, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Queijo Minas, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão Francês, Coxinha. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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