Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 10,74g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 165,37g.
Frühstück: Milch 1,5%, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Orangen, Golden Delicious Äpfel. Abendessen: Cocktailtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomatenmark, Edeka Kabeljau Filets. Snacks/Sonstiges: Orangen, Kellogg's Special K Red Fruit, Weintrauben, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Euka. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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