Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 41,57g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Café. Mittagessen: Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango, Repolho, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Melancia. Snacks/Sonstiges: Aurora Salame. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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mayra.tur's Gewichtsverlauf
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