Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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100,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 107,02g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 218,21g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Weizenbrötchen, Schwarzbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Margarine, Weizenbrötchen, Schwarzbrot. Abendessen: Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Mandarine, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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