Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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107 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Frico Gouda Jung, American Style American Vollkorn-Sandwich, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Hühnerbrühe, Extra Natives Olivenöl, Topinambur, Porree, Champignons Frisch, Möhren, Rosenkohl. Abendessen: Sojasoße, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Braeburn Äpfeln, Chinakohl, Möhren, Porree, Spitzpaprika, Topinambur, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: YO Holunderblütensirup. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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