Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 25,37g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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meyre.rb's Gewichtsverlauf
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