Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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108,0 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 160,20g.
Frühstück: Grapes, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Jordans Supreme Muesli, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat. Mittagessen: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Abendessen: Unsalted Butter Stick, Cooked Carrots, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), One Skillet Sweet 'N Salty Chicken Thighs . Snacks/Sonstiges: Chocolate Zucchini Muffins. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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