Schneckenmaus's Notizen, 18 Jan 17

Ich bin heute soooo glücklich. Nicht mehr lange und bald steht die 7 vorne an. Ich kann mich nicht daran erinnern wann das letzte mal eine 7 davor stand.
80 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 22 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2017:
1485 kcal Fett: 47,44g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 203,60g.   Frühstück: Milka Oreo, Mandarine, Pagen Klapp Bröd, Almette Kräuter 7% Fett, Tomaten, Tassimo Oreo. Mittagessen: Leckermäulchen Erdbeere, Tomaten, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, K-Classic Butterkekse. mehr...
2097 kcal Bewegung: Wii Fit - 38 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf


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