Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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70,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Tea with Milk. Abendessen: Ba-Tampte Half Sour Pickles, Unsalted Butter Stick, Spinach, Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice, Great Value Plain Panko Bread Crumbs, Baked or Broiled Cod. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ohnanny's Gewichtsverlauf
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