Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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115,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1975 kcal
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Fett: 93,88g | Eiw: 129,49g | Kohlh: 201,57g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Bacon and Egg Sandwich. Mittagessen: Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Trader Joe's Curry Simmer Sauce, Grilled Chicken. Abendessen: Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Fresh & Easy Chicken Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Toast with Jelly, Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. mehr...
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2982 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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JamesAlba's Gewichtsverlauf
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