Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: Philadelphia Low Fat 95% Fat Free Cream Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Blackberries, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. Mittagessen: Wegmans Kaiser Roll, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Navels Oranges. Snacks/Sonstiges: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Starbucks Caramel Flan Frappuccino (Tall). mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Magpiezoe's Gewichtsverlauf
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