Having a cheat week not cheat day so taking it easy.
104,9 kg Bisher verloren: 49,2 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2017:
930 kcal Fett: 52,44g | Eiw: 28,22g | Kohlh: 84,42g.   Frühstück: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Abendessen: Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
Nice. You've been working hard. 
19 Jan 17 vom Mitglied: Aussie Elise
Trying too. Back to results razor focus from Monday. 
21 Jan 17 vom Mitglied: eightpac

     
 

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