Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2012
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101,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: 2% milk, Special K Original Cereal. Mittagessen: Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned), Green Peas, Roasted Light Turkey Meat. Abendessen: American Cheese, Tortilla, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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themartin's Gewichtsverlauf
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