Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
51,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2017:
927 kcal Fett: 33,80g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 52,64g.   Frühstück: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Чай, Чай с Молоком, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай с Молоком, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Вафли, Кефир 2,5%, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Молоком, Творог 9%. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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