Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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100,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 111,10g | Eiw: 127,65g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Spiegelei, Vollkornbrot. Mittagessen: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Cuba Libre, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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