Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
|
86,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 4,21g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 118,63g.
Mittagessen: Big Frango Filé de Peito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Big Frango Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcoswilian's Gewichtsverlauf
|