melindakiss1's Notizen, 19 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
50,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2017:
1356 kcal Fett: 49,27g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 175,52g.   Frühstück: Arándanos, Azúcar Morena, Café con Leche, Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz). Mittagessen: Potaje. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Sonstiges: Bombones. mehr...
1260 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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