Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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101 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 256,32g.
Frühstück: Grafschafter Knäckebrot, Loose Quäse, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Apfelsinen, Putengeschnetzeltes mit Reis. Abendessen: Klare Gemüsebrühe, erbsen, Zwiebeln, rosenkohl, Gekochter Sellerie, porree, Möhren. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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