Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Chleb Biały, Twaróg, Chleb Biały. Mittagessen: Wedel Czekolada Gorzka. Abendessen: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Słodka Kraina Strucla Serowa, Jabłko. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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a.sakakanka's Gewichtsverlauf
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