Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 77,05g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 86,20g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: Банан, Сетунь Чипсы Мясные из Свинины. Abendessen: Дорадо, Мандарины, Мираторг Ребрышки Деликатесные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Snowboard - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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