Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 104,35g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 256,69g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Primana Chili Con Carne mit Schweinefleisch, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Bacon Snacks, Süße oder Zartbitterschokolade, Apfelberliner, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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