Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 132,67g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: Essential Foods Xylitol, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Cenouras, Salada de Acelga, Soya Óleo de Soja, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Brigadeiro de Colher, Batatas Fritas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Montana Bife Ancho, Aviação Manteiga com Sal, Shitake, Shimeji. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis Xtra, Twix Twix (15g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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danidandani1's Gewichtsverlauf
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