geisianecamporez's Notizen, 20 Jan 17

FELIZ! :-)
54 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2017:
1419 kcal Fett: 107,30g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 60,65g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Coco Seco, Repolho Verde Cozido, Jiló, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Tomates, Óleo de Coco, Café. Abendessen: Manteiga (com Sal), Picolé, Coco Seco, Jiló, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Café. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


geisianecamporez's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.