Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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150,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Red chili pepper spread Something Special. Mittagessen: Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Hillshire Farm Honey Ham. Abendessen: Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit Mix, Spaghetti, Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Pears, Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Reptile558's Gewichtsverlauf
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