Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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69 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 166,21g | Kohlh: 239,85g.
Frühstück: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сырники Диетические. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Избенка Сырники Творожные. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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