Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Milch 1,5%, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Orangen, Golden Delicious Äpfel. Abendessen: Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Knorr Salatkrönung Caesar. Snacks/Sonstiges: Orangen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Euka. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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