Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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121 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Stockmeyer Teewurst Fein, Sinnack Unsere Besten mit Roggenmehl, Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben, Arla Kaergarden Ungesalzen. Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Pepsi Pepsi Max, Premium Frischgeflügel Hähnchenbrustfilet Teilstück Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Butter-Gemüse. Abendessen: Lorenz Saltletts. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Orangen, das Beste Vom Lande Fettarme Milch 1, 5. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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