Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Чай, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Кофе со Сгущенкой 8,5%, Subway Сэндвич Курица Терияки. Abendessen: Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sofia-L's Gewichtsverlauf
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