Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2012
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183,3 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 48,22g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 134,59g.
Frühstück: boiled eggs, optifast 800 shake, apple. Mittagessen: egg white, atkins advantage shake, Brunswick chicken salad. Abendessen: apple, optifast 800 shake. Snacks/Sonstiges: boiled egg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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