Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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58,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 87,99g.
Frühstück: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Помидоры Черри, Кунжутное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Лэнд Треска по-Средиземноморски. Abendessen: Солянка Сборная Мясная. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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svlight77's Gewichtsverlauf
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