Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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100,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 100,69g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 232,53g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Weizenbrötchen. Mittagessen: Buss Chili Con Carne mit Schweinefleisch, Vollkornbrot. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Crusti Croc Bacon Snacks, Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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