Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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78 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 388,11g.
Frühstück: Caffè Zuccherato. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Caciocavallo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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