Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2017
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: Raisins, Bananas, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Olive Garden Chocolate Mousse Cake, Olive Garden Shrimp Scampi, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Stuffed Mushrooms, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Red, White & Blush Wine (Glass). Abendessen: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Strawberry Banana. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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