Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2012
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109,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 105,54g.
Frühstück: Maple Syrup, Avocado, Almonds, Dried Whole Sesame Seeds. Mittagessen: Nutritional Yeast, Olive Oil, Onion, Asparagus, Cabbage, Vegetable Juice, Vegetable Salad, Spinach, tomato. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mardee57's Gewichtsverlauf
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