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23,1
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 198,05g | Kohlh: 33,21g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Eiklar, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Edeka Eiweißbrot, Ei. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Milram Körniger Frischkäse, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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