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24,1
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 147,66g | Kohlh: 65,87g.
Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Vollkornbrot, Gut & Günstig Norvind Esrom. Mittagessen: Lidl Putenhackfleisch. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Casein Complex. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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