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Baixando novamente! Devagar e sempre...como deve ser!
Agradeço aos amigos do site que me deram algumas dicas...E UNS PUXÕES DE ORELHA.
Valeu!
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 40,40g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Mittagessen: Guacamole, Ragazzo Pepino Japonês, Fígado de Galinha, Alface Americana, Tomates. Abendessen: Sementes de Linhaça, Jussara Creme de Leite, Ameixa Seca, Laranja Pêra, Guacamole, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Pão de Coco, Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
É isso ai! Alto estima e saúde para cima e peso para baixo!
23 Jan 17 vom Mitglied: sergioantoniolorente
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Obrigada pelo incentivo Sergioantoniolorente...
E você tbém está de vento em popa...uhuuu, "simbora" buscar ficar saudável!
23 Jan 17 vom Mitglied: Elisaa Reginaa
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Elisaa Reginaa's Gewichtsverlauf
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