Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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100,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 114,37g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 181,41g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Butter, Kaufland Jagdwurstpastete, Weizenbrötchen. Mittagessen: Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Weizenbrötchen. Abendessen: Tortellini mit Fleischfüllung, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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