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Эу, что за дела? Опять отвес!
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58,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 182,86g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, ТМ "Казан" Пельмени Халяль Премиум. Abendessen: Ашан Сыр Король Артур 50%, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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