Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 191,83g.
Frühstück: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Mercadona Pan 6 Cereales, Arias Mantequilla Extra Ligera, Hero Mermelada, Tassimo Café con Leche, Peras, Plátano. Mittagessen: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Tortilla de Patatas, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). Abendessen: Mayonesa, Verduras Mezcladas (Congeladas). Snacks/Sonstiges: DIA Galletas Rellenas, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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