Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2017
|
85 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
650 kcal
|
Fett: 16,97g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 35,06g.
Frühstück: Maydanoz, Pişmiş Olgun Soğan, Tavuk Külbastı. Abendessen: Çoban Salatası, Levrek. Snacks/Sonstiges: Altın Lezzetli Elma, Şarap, Şarap, Kestane. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omerkaraoglanlar's Gewichtsverlauf
|