MissVicki2224's Notizen, 20 Jan 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2012
80,7 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2012:
1384 kcal Fett: 76,62g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 54,36g.   Frühstück: cheese stick, heavy cream, milk. Mittagessen: bell peppers, spinach, ranch dressing, Hearty Beef Vegetable Stew. Abendessen: guacamole, tortilla, cheese, chicken, cauliflower, brocolli. Snacks/Sonstiges: wine, atkins chocolate peanut roll. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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