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Mesmo depois de um jejum de 18hs, ganhei 300g :/
Mas talvez seja a fazer da TPM que esta me deixando inchada #assimespero.
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 59,61g.
Mittagessen: Azeitonas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Azeitonas, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Neston 3 Cereais. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Laub - 55 Minuten, T25 - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Deve ser Reeh. Também entrei nessa fase...vontade de comer coisas doces..afffss
23 Jan 17 vom Mitglied: oliviamedeiros
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ReehSnts's Gewichtsverlauf
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