Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 7,10g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Tomaten, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Orangen. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomatenmark, Edeka Kabeljau Filets, Champignons. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Red Fruit, Orangen, Weintrauben, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Euka. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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