Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 176,26g | Kohlh: 76,45g.
Frühstück: Banane, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bioland Bio Vollkornbrot, Brotland Eiweiss Brot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ei. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Innenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Multipower Formula 80. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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