Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2012
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185,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2712 kcal
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Fett: 124,39g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 286,34g.
Frühstück: Fruit & Pastry Apple Cinnamon Cereal Bars. Mittagessen: Cheddar Potato Soup Mix, Premium Saltine Crackers Fat Free. Abendessen: Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Ranchero Sauce for Chimi/Burrito (Side), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: 100 Calorie Chocolate Cakes, Barbecue Flavor Pork Skins, Special K bar honey nut ceral bar, 90 calories, Fruit Snacks Fat Free. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Big Orr's Gewichtsverlauf
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